Tangan Kuat

SALAM

Ayah selalu buat tangan saya sakit sebab turun naik tangga, menggunakan tangan.
Penat orang guna tangan, kaki ayah pegang.
Macam mane tak penat, kena jalan guna tangan
Ayah tu senang je, sendiri guna kaki, saya pulak kena guna tangan.

Selepas jalan guna tangan ayah suruh pump-in (tekan tubi).
Ayah suruh buat 10 kali pulak tu.
Dulu angkat besi 10 lagi ,latihan, dah habis bolehla tengok tv ke tengok cerita ke ah macam2lah
lainlah kalau kamuni saya, baik kamu tidur je.